Bir çox insan gündüz və ya gecə dişlərini qıcırdatdığını bilmir. Bu vəziyyət bürksizm adlanır və stress və yuxu pozuntuları ilə bağlı ən yayılmış, lakin kifayət qədər dəyərləndirilməmiş problemlərdən biridir. Mütəxəssislərin məlumatına görə, hər altıncı nəfər yuxuda, hər dördüncü isə oyanıq halda dişlərini qıcırdatır. Bu barədə The Conversation portalı məlumat verir.
Bürksizm – bədənin ixtiyari olmayan reaksiyasıdır. İnsan şüursuz şəkildə çeynəmə əzələlərini gərir, alt çənəsini hərəkət etdirir, dişləri bir-birinə sıxır və ya sürtür. Yuxuda bu, tez-tez xarakterik qıcırdama ilə müşayiət olunur və ətrafdakılar bunu görə bilər. Yüngül formada belə gərginlik zərər verməyə bilər, lakin müntəzəm və intensiv epizodlar ciddi fəsadlara gətirib çıxarır. Zaman keçdikcə diş minası aşınır, çatlar və qırılmalar əmələ gəlir, çənə oynağında ağrılar, baş ağrıları, üz əzələlərində gərginlik və qulaq nahiyəsində ağrılar yaranır. Bu pozuntuların müalicəsi uzun və bahalı ola bilər.
Bürksizmin səbəbləri adətən çoxşaxəlidir. Ən çox xroniki stress, anksiyete və depressiya ilə əlaqələndirilir. Həmçinin bəzi dərmanların – antidepressantlar və psixi pozuntular üçün preparatların qəbulu, kofein, nikotin və spirtin çox istifadəsi riski artırır. Yuxu pozuntuları da mühüm rol oynayır. Xüsusilə apnoe sindromu ilə sıx bağlılıq müşahidə olunub; bu zaman yuxuda nəfəs müvəqqəti dayanır. Oksigen çatışmazlığı stress hormonlarının ifrazına, ürək döyüntülərinin sürətlənməsinə və əzələ spazmlarına səbəb olur, bu da çənələrin daha çox sıxılmasına gətirib çıxarır.
Tez-tez problemdən ilk xəbər verən stomatoloq olur. Həkim dişlərin və plombların xarakterik aşınmasını, minanın mikroçatlarını, yanaqların iç tərəfinə ağ xətləri və dilin kənarındakı diş izlərini görə bilər. Bu əlamətlər dişlərə davamlı təzyiq nəticəsində yaranır. Həkim həmçinin diş ətinin geri çəkilməsinə, dişlərin hərəkətliliyinə və ya sürüşməsinə diqqət edir. Bu dəyişiklikləri asit reflü nəticəsində yaranan zədələnmələrdən fərqləndirmək vacibdir; reflü zamanı mina daha sürətlə dağılar və zədələr daha qabarıq olur.
Müasir tibbdə bürksizm idarə oluna bilən vəziyyət hesab edilir. Həkim qəbul olunan dərmanları qiymətləndirə, yanaşı xəstəlikləri istisna edə və lazım olduqda xəstəni yuxu tədqiqatına yönləndirə bilər. Dişlərin qorunması üçün tez-tez fərdi gecə kapaları istifadə olunur, bunlar çənəyə düşən yükü azaldır və minanın aşınmasının qarşısını alır. Bəzi hallarda fizioterapiya əzələlərin rahatlamasına və çənə oynağının hərəkətliliyinin yaxşılaşmasına kömək edir. Bəzən botulotoksin inyeksiyaları tətbiq olunur, lakin bu metod müvəqqətidir və hər kəs üçün uyğun deyil.
Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, hər hansı stomatoloji və fizioterapevtik üsullar ilk növbədə bürksizmin nəticələrini aradan qaldırır. Epizodların tezliyi və gücünü azaltmaq üçün əsas səbəblərlə işləmək vacibdir: yuxunu normallaşdırmaq, stimullaşdırıcı maddələrin istifadəsini azaltmaq, stressi azaltmaq və sabit istirahət rejimi qurmaq. Bu yanaşma yalnız dişlərin sağlamlığını qorumağa deyil, həm də ümumi rifahı yaxşılaşdırmağa imkan verir.