Stomatoloq Madina Apanasova hər yeməkdən sonra dişlərin fırçalanmasının həm faydaları, həm də mümkün riskləri barədə açıqlama verib. Onun sözlərinə görə, düzgün və vaxtında aparılan ağız gigiyenası diş sağlamlığını qorumağa kömək etsə də, bəzi hallarda əks təsir göstərə bilər.
Hər Yeməkdən Sonra Diş Fırçalamağın Üstünlükləri: 

Təravət hissi

Dişlərin fırçalanması ağız boşluğunda yaranan xoşagəlməz qoxunu aradan qaldırır və uzunmüddətli təmizlik hissi yaradır.

Kariesin qarşısının alınması

Qida qalıqları vaxtında təmizlənmədikdə bakteriyalar aktivləşir və turşu ifraz edərək diş minasına zərər verir. Fırçalama bu prosesi zəiflədərək karies və diş əti iltihabı riskini azaldır.

Diş daşının yaranmasının qarşısının alınması

Yumşaq ərp vaxtında təmizlənmədikdə minerallaşaraq diş daşına çevrilir. Müntəzəm gigiyena bu prosesin qarşısını almağa kömək edir.

Risklər və Mümkün Zərərlər

Diş əti travmaları

Həddindən artıq tez-tez və ya sərt şəkildə fırçalama diş ətlərində qıcıqlanma, qanama və hətta geri çəkilməyə səbəb ola bilər.

Diş minasının yeyilməsi

Xüsusilə turşulu qidalardan (sitrus meyvələri, qazlı içkilər və s.) dərhal sonra dişləri fırçalamaq tövsiyə edilmir. Turşu diş minasını müvəqqəti olaraq yumşaldır. Bu zaman mexaniki təsir minanın aşınmasına və diş həssaslığının artmasına gətirib çıxara bilər.
Alternativ Nə Etmək Olar?

Əgər yeməkdən dərhal sonra diş fırçalamaq mümkün deyilsə, aşağıdakı üsullar tövsiyə olunur:

Ağızı adi su ilə yaxalamaq

Xüsusi qarqara məhlullarından istifadə etmək
Bu üsullar qida qalıqlarının və turşu mühitinin azalmasına kömək edir.
Mütəxəssis vurğulayır ki, dişlərin fırçalanma tezliyi hər kəs üçün eyni olmamalıdır. Bu, diş minasının möhkəmliyi və diş ətlərinin vəziyyətinə uyğun olaraq fərdi qaydada seçilməlidir.
Ən doğru yanaşma isə gündə ən azı iki dəfə – səhər və yatmazdan əvvəl – düzgün texnika ilə dişləri fırçalamaq və mütəmadi olaraq stomatoloq müayinəsindən keçməkdir.