Aqressiyanı 28% azaldan məşhur qida əlavəsinin adı açıqlanıb
Balıq yağı və qida əlavələrində olan omeqa-3 yağ turşularının qəbulu aqressivliyi azaltmağa kömək edə bilər. Pensilvaniya Universitetinin alimləri təxminən otuz klinik tədqiqatın nəticələrini təhlil etdikdən sonra belə bir nəticəyə gəliblər. Məqalə Aggression and Violent Behavior (AVB) jurnalında dərc olunub.
Omeqa-3 uzun müddətdir ki, zehni sağlamlığın qorunması ilə əlaqələndirilir. Əvvəllər onların çatışmazlığı şizofreniya və depressiv pozğunluqlar riskinin artması ilə əlaqələndirilirdi. Aqressivlik və antisosial davranış isə qismən beyində qidalanma və maddələr mübadiləsinin pozulmasının nəticəsi hesab olunurdu.
Yeni tədqiqatın müəllifləri 1996-cı ildən 2024-cü ilə qədər olan dövrdə aparılan 29 randomizə edilmiş nəzarətli sınaqların meta-analizini aparıblar. Onlarda ümumilikdə 3918 nəfər - uşaqlardan və yeniyetmələrdən tutmuş orta yaşlı və yaşlı insanlara qədər iştirak edib. Müşahidənin orta müddəti təxminən 16 həftə olub.
Nəticələr orta, lakin statistik cəhətdən əhəmiyyətli təsir göstərib. Omeqa-3 qəbulu nəzarət qrupları ilə müqayisədə aqressiv davranışda orta hesabla 28%-ə qədər azalma ilə müşayiət olunub. Təsir cinsdən, yaşdan, klinik diaqnozdan, dozadan və qəbul müddətindən asılı olmayaraq qorunub saxlanılmışdır.
