Çin, Northwest A&F Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, qoz peptidləri və teanin amin turşusunun birləşməsi xroniki stres yaşayan insanların yuxusunu yaxşılaşdıra bilər. Tədqiqatın nəticələri Food & Function jurnalında dərc olunub.
Tədqiqat müxtəlif modellərdə aparılıb — dəniz balığı danio, laboratoriya siçanları və insan iştirakçıları üzərində. Heyvanlarda aparılan eksperimentlərdə qoz əsaslı əlavələr yuxu strukturunu bərpa edib, dərin yuxu fazasının payını artırıb və stres hormonu kortikosteron səviyyəsini azaldıb.
Alimlər həmçinin GABA və triptofan səviyyələrinin yüksəldiyini müşahidə ediblər — bu maddələr sinir sistemini sakitləşdirir və melatonin sintezində iştirak edir. Bu isə birləşmənin yalnız hormonlara deyil, həm də neyrokimyəvi yuxu tənzimləyici mexanizmlərə təsir etdiyini göstərir.
Klinik hissədə də nəticələr təsdiqlənib. Səkkiz həftəlik plasebo-kontrol tədqiqatda, yuxu problemi olan yetkin iştirakçılar qoz peptidləri və teanin qəbul etdikdə gecə yuxusunun müddəti artıb və subyektiv yuxu keyfiyyəti PSQI ölçüsündə yaxşılaşıb.
Tədqiqat müəllifləri qeyd edirlər ki, bu kombinasiyanın xroniki stres zamanı yuxunu dəstəkləyən perspektivli vasitə olduğunu göstərir, lakin yekun nəticələr üçün daha geniş klinik tədqiqatlar tələb olunur.
Urbaninfo.az